Dicas para Suportar a Quarentena

Oi meu amores tudo bem?

Bom, sabemos que a atual situação do mundo não é boa, estamos vivemos uma espécie de caos, com essa pandemia do Corona Virus (Covid-19) precisamos nos cuidar ao máximo. Como precisamos ficar em casa trouxe algumas dicas do que podemos fazer para não "pirar" nesse momento de crise.


  • Aproveite esse dias em casa e assista filmes de preferência de comédias, ria um pouco
  • Cuide de você: Faça aquela hidratação no cabelo, cuide da pele, arrume as unhas
  • Ler é sempre bom, enriquece a mente
  • Ouvir musica sempre nos da um bom humor danado, se jogue em um playlist bem animada
  • Há vários cursos foram disponibilizados gratuitamente e o melhor com certificado, de uma pesquisada que vai aparecer vários cursos bacanas                                         
  • Aproveite e de uma boa organizada na casa, faça aquela faxina, você se sentira bem melhor 
 Se você tem crianças em casa, tente ao máximo fazer brincadeiras, atividades para distrai-las com massinha, balão, tinta, etc..
Não esqueça de cuidar da sua saúde, tome bastante água, se alimente bem, coma alimentos que aumentam  imunidade, faça exercícios (em casa) se você precisar sair de casa (em caso de urgência) leve seu álcool em gel 70% lave muito bem as mãos com água e sabão.
Ficamos muito abalados com tudo que vem ocorrendo no mundo, não se deixe abater, não deixe a triste e a depressão tomar conta da sua vida, tenha FÉ, tenha pensamentos positivos.

DIAS MELHORES VIRÃO 
 

Share this:

JOIN CONVERSATION

    Blogger Comment

0 comentários:

Postar um comentário